ダイエット– tag –

どうも〜、ゴダ（@oogoda1）です。 先日、嫁が「ノンフライヤー」を買いました。 ノンフライヤーは油を使わずに揚げ物ができる家電製品です。 別名「エアフライヤー」とも呼ばれていて日本製や海外製など様々な製品があります。 今回1〜2週間ほど使ってみ...

どうも〜、台湾でダイエット中のゴダ（@oogoda1）です。 ▼現在わたしが実践しているダイエット法 https://oogodamasataka.com/2018/07/29/8hours-diet/ 今回は台湾のダイエット事情についてです。 具体的には、 台湾に住むと太りやすい理由 台湾で流行りの...

どうも〜、ゴダ（@oogoda1）です。 みなさん「8時間ダイエット」って知ってますか？ これは「好きなものが食べられて、ストレスがない」が特徴の人気ダイエット。 わたしは最近これを知ったのですが、一時期（今も？）ネットでは話題だったみたいなんです...